Piano di allenamento
e nutrizione
Programmi di allenamento personalizzati, tracking nutrizionale intelligente e analisi in tempo reale adattati al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e alla tua attrezzatura.
Tutto cio che ti serve per migliorare
Quattro moduli potenti che lavorano insieme per costruire il tuo percorso.
Tracker allenamenti
Monitoraggio in tempo reale con demo esercizi, serie, ripetizioni, tempo di esecuzione e recuperi.
Pianificatore allenamenti
Programmi personalizzati di piu settimane in base a obiettivi, esperienza e attrezzatura.
Tracker nutrizione
Pianificazione giornaliera dei pasti con calorie e macro per ingrediente, in linea con i tuoi obiettivi.
Obiettivi e progressi
Tieni sotto controllo composizione corporea, forza e progresso nel tempo con dati chiari.
Inizia in 3 semplici passi
Dal download al primo allenamento in pochi minuti.
Imposta i tuoi obiettivi
Racconta a Fit3 obiettivi, profilo fisico, esperienza e attrezzatura per partire dal tuo contesto reale.
Ricevi il tuo piano
Ottieni un programma di allenamento e nutrizione personalizzato sul tuo corpo e sul tuo stile di vita.
Monitora e trasforma
Registra allenamenti e pasti e osserva i progressi con analisi, streak e trend.
Pensato per risultati reali
Ogni funzione e progettata per togliere incertezza dal tuo percorso fitness.
Personalizzazione IA
I piani si adattano al tuo corpo, ai tuoi obiettivi, alla tua esperienza e alla tua attrezzatura.
Demo esercizi
Animazioni e istruzioni passo passo per ogni esercizio.
Nutrizione intelligente
Pasti, calorie e macro in base alle tue preferenze alimentari.
Apple Watch
Monitora gli allenamenti dal polso con frequenza cardiaca e calorie.
Analisi dei progressi
Grafici su forza, metriche corporee, costanza e andamento.
Sync con HealthKit
Dati fitness sincronizzati tra iPhone, Apple Watch e Apple Health.
Pronto a trasformare il tuo corpo?
Unisciti a migliaia di persone che hanno gia iniziato il loro percorso con Fit3. Scarica gratis e ottieni il tuo piano con IA.
Scarica su App StoreDownload gratuito • Nessuna carta richiesta